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Pour chasser la fatigue et retrouver un corps au top niveau !Dites stop à la fatigue!
Entre les coups de pompe du lundi et les nuits sans sommeil, la fatigue peut devenir un mal chronique, capable d'altérer votre humeur, votre libido ou votre ligne. Ne baissez pas les bras, la fatigue n'est pas une fatalité !
Remèdes contre la fatigue
Vous avez du mal à recharger vos batteries tout en évacuant le stress ? Contre les coups de pompe, le manque de sommeil ou le stress, nos conseils vous permettront de refaire le plein de tonus !
* Remèdes naturels contre la fatigue,
* Remèdes naturels contre la fatigue,
* Apprendre à bien récupérer,
Fatigue résistante : quand consulter ?
Chacun connaît des baisses de forme, mais certaines situations comme la grossesse sont plus propices à ces coups de pompe. Enfin, la fatigue peut agir comme un signal d'alarme de l'organisme et mérite qu'on y prête attention. L'asthénie peut cacher des affections diverses. Quand et qui consulter ?
Apprendre à bien récupérer
La fatigue est souvent inhérente à notre mode de vie. Surmenage, insomnie et stress sont les principaux fautifs. Mais la fatigue peut parfois cacher d'autres causes : troubles endocriniens, mononucléose, carences alimentaires...
* Fatigue nerveuse,
* Fatigue organique (liée à une maladie),
* Fatigue liée à une intoxication.
Syndrome de fatigue chronique : une maladie ignorée
Le syndrome de fatigue chronique (SFC) ou encéphalomyélite (ME/CFS) est une maladie qui se manifeste par une fatigue extrême, des maux de tête, des difficultés de concentration et des douleurs musculaires.
A suivre!...
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Conseil Santé Gabonannonces
